今天開始訓練Mina三小時吃一次奶,還有自行入睡
早上有點出師不利,媽咪睡過頭,應該7:00就吃第一餐,
結果到了7:20才讓她吃第一餐,
不過沒關係,
就盡量囉
第一輪自行入睡,Mina哭了20分鐘睡著
第二輪哭了15分鐘後停了,但媽咪偷偷進去看時Hugo也跟著進去,
媽咪在外面就跟他說要"噓"
結果他一進去就很大聲的說"Hugo偷偷的看,噓".....
真是讓我三條線,Mina一聽到講話聲就又哭起來,
還好,只哭了5分鐘就沒再哭了"
第三輪哭了1分鐘後停了好一陣子又哭了3分鐘然後就睡著了
第四輪哭了3分鐘睡著
戒夜奶部份我倒是不想執行,還太小,
不過還是會訓練至少3小時才起來吃一次,
朝4小時起來吃一次努力
想起Hugo在兩個多月時我也曾想過要訓練他,
不過,新手媽咪的自信不足,
連一輪都撐不過,早早放棄了
加上Hugo有吃奶嘴,所以好像還不太糟糕
但是其實事後看來,Hugo的睡眠和吃奶在嬰兒時期都是很糟糕的,
因為他都需安撫入睡(奶嘴,吃奶,抱等....)
所以睡眠循環從淺眠到深眠,還有深眠到淺眠都會醒來,沒有辦法自行再度入睡,
就會造成他"醒來",而且需要安撫才能再睡著
一直到一歳半斷奶,連同夜奶都斷時才真的睡過夜而且睡得安穏
還有,要吃就給吃的習慣,或許在月子中還Ok,但是一直吃點心的結果是腸胃沒有得到休息,少量多餐是好的,但是也不能太過份到一個小時就吃一次
訓練Mina前媽咪K了3本書,融會貫通後加上觀察Mina現在的情況還有預估以後Hugo回來後的作息,才製定她的作息表
至於讓她哭,媽咪當然也不捨,但是媽咪覺得Mina也有些時候抱抱,奶,奶嘴都不要,就是要"歡",哭哭,那還不如好好的計劃,讓她哭得有價值一點,(就是順便訓練作息啦)
希望Mina可以跟媽咪一起努力
