自製冷凍食品(2)

2012032314:59
我媽之前有便祕,腹漲,嘔吐的問題,沒什麼胃口,
所以,沒有來我們家住時,我就給她帶了些小便當回家,讓她能少量多餐,
這些小便當一盒才150ML~

本來想做食物泥給她吃,但是後來覺得食物泥實在不可口,
都沒什麼胃口了,還是得要顧到食物是否可口。

下列的食材大多是考慮到我媽是癌症病人,且肝不好所選擇的,重點如下:

1。肝極度不好的人不能吃太多高蛋白質的食物,因為蛋白質在人體內分解時會產生氨,肝功能正常時可以將多餘的氨排出體外,但不正常時,尤其是肝昏迷時,就會造成肝極大的負擔,高蛋白質還是少量攝取即可(也不可完全不攝取)
2。少量多餐,所以買了小的樂扣盒(150ml)的,想吃時就加熱一小盒,病人也較沒壓力
3。老媽本來就不啫甜,來更不愛吃,吃甜和鹹,所以就以蒜頭,薑等來加些味道
4。豆類的蛋白質不錯,但是因為怕會漲氣,豆類和豆類製品只能少量添加
5。多使用天然的抗癌食物



所以,上網查了些資料,再依照老媽的喜好來準備食材

1。儘量準備固體食物,流質(湯湯水水)等的容易造成腹漲和嘔吐,但固體食物不能太硬,太乾,或太大塊
2。肝極度不好的人不能吃太多高蛋白質的食物,因為蛋白質在人體內分解時會產生氨,肝功能正常時可以將多餘的氨排出體外,但不正常時,尤其是肝昏迷時,就會造成肝極大的負擔,雖然不知道老媽的肝功能現在不好到什麼程度,但是高蛋白質還是少量攝取即可(也不可完全不攝取)
3。少量多餐,所以買了小的樂扣盒(150ml)的,想吃時就加熱一小盒,病人也較沒壓力
4。老媽本來就不啫甜,近來更不愛吃,吃甜,吃鹹的也不好,所以料理就以無糖,無塩,少油為主,所以就以蒜頭,薑等來加些味道
5。最近老媽偏愛酸的東西,而酸本來就比較能引發人的胃口,所以,酒醋,蕃茄,梅子等均是入菜的好選擇
6。豆類的蛋白質不錯,但是因為怕會漲氣,豆類和豆類製品只能少量添加
7。多使用天然的抗癌食物

吻仔魚海帶粥 (照片最上排)
材料:薑絲,吻仔魚,海帶,粥(小米,蕎麥,糙米)
1。海帶切碎和薑絲,穀類一起煮成粥狀
2。放入吻仔魚一起煮到熟即可

蛤蜊燜飯 (照片最下排)
材料:薑絲,蛤蜊,青花菜梗,飯(大薏仁,小薏仁,糙米,紅薏仁)
1。蛤蜊和薑絲一起蒸,熟了就要馬上關火
2。青花菜梗燙熟
2。濜泡過的穀類加水和蛤蜊汁一起蒸
3。把(1),(2),(3)一起拌勻即可

酒醋義大利麵 (照片中排)
材料:酒醋,橄欖油,蘑菇,蕃茄,雞肉,義大利麵
1。蘑菇和蕃茄先切塊備用,
2。義大第麵煮好備用
3。用橄欖油把雞肉煎8分熟
4。加入(1),把蘑茹和蕃茄也炒約8分熟
5。放入(2)和酒醋拌雲,煮約3分鐘即可

鳯梨櫻花蝦炒飯(沒有照片!)
材料:鳯梨,蛋,櫻花蝦,飯(大薏仁,糙米,紅薏仁)
1。穀類煮熟放冷後備用
2。把蛋黃打勻,和冷飯一起放至有蓋的保鮮盒裡,搖晃保鮮盒至蛋黃液均勻的付著在飯上
3。鳯梨切小塊備用
4。鍋子和油熱後放入蛋白炒熟,再放入櫻花蝦炒香,盛起備用
5。再倒些油炒(2)
6。陸續放入(2)和(3)一起拌炒